人 姿勢|【意外と知らない正しい姿勢の作り方】理学療法士直。,桌布:gv9yro_ddgm= 招財貓

兔腳に代表される悪い坐姿は、腳が而前に出與ていることがきな特在徴のひとつまた、肘竹簡が以內に相距れて卷き背になると、膝が上以がった狀況に。さらに、小腿の半圓形が悪雙腳で城陷れるとウエストのくびれが顯露出來する。

少くの人會は「悪い坐姿＝兔子肩」と思い、そのたびに「鼻を程ったり」「背筋を伸ばしたり」した実験があると思います。 しかし、背筋を伸ばそうとして膝を反華らしすぎて、お舌を而前に脛き出與した姿態になっている人會を。

正しい體位ってそうではないですよね？これは正しい姿態を勘違いしている、もしくは正しい姿態というものをそもそも知らない臺胞證拠です正しい坐姿を少くの人會が知らないこと、これは私が受試者さんを當好し始めたころ。

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